Posture Medic Holdningselastik i str. Large

Har du ondt i nakken eller ondt i ryggen? Menneskekroppen er ikke designet til stillesiddende arbejde foran en computer eller at bruge det meste af fritiden foran en tablet eller en smartphone. Stillingerne vi sidder i, når vi bruger disse ting svækker vores rygmuskulatur, så den har sværere ved at opretholde en god holdning - selv ved gang eller søvn.

Kroppen har en unik evne til at hele sig selv. Så enhver skade grundet dårlig holdning, kan med god sandsynlighed trænes bedre. Ved at forbedre din holdning kan du altså reducere smerter i nakke og ryg, forøge blodgennemstrømningen til og fra hjertet og til resten af kroppen, forbedre nervesignaler og reducere træthed.

Posture Medic Holdningselastik kan bruges af de fleste aldersgrupper og fysisk formåen. Dog er det vigtigt at følge det medfølgende implementeringsprogram for de bedst mulige resultater. Det er bedst at starte langsomt ud og lidt efter lidt øge brugen og effekten.

Påtagning:
- Når du skal have Posture Medic Holdningselastik på, starter du med at have hænderne ned langs siden, mens du holder Posture Medic Holdningselastik bag dig.
- Løft langsomt hænderne imens du bøjer dine albuer og lader dem glide igennem åbningerne i elastikken.
- Juster midterstykket så det sidder behageligt mellem skuldrene.

Posture Medic Holdningselastik kan desuden bruges som træningselastik og hjælpe dig med nakkestræk, skulderstræk og med at øge din styrke i den øvre del af ryggen samt armene.

Styrke: Standard Strength
Implementeringsprogram: I pakken
Model: Posture Medic Holdningselastik i str. Large
Stylenummer: 3401005